диетические рецепты

Рецепт на ужин Творог с изюмом и грецкими орехами
| Рецепты

Творог с изюмом и грецкими орехами

  • Калорийность: 206
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Индейка с пастой и сельдереем
| Рецепты

Индейка с пастой и сельдереем

  • Калорийность: 502
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Овощной салат с картофелем
| Рецепты

Овощной салат с картофелем

  • Калорийность: 104
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Омлет белковый с грибами и сыром
| Рецепты

Омлет белковый с грибами и сыром

  • Калорийность: 206
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Фруктовый салат
| Рецепты

Фруктовый салат

  • Калорийность: 160
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Треска с рисом и салатом
| Рецепты

Треска с рисом и салатом

  • Калорийность: 409
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса