Анализ. Омега-3 индекс (Omega-3 Index)
Артикул: 1581
Базовый тест на индекс омега-3 измеряет количество EPA и DHA в крови. Исследования показывают, что 8% — это оптимальный уровень. Omega 3 индекс - маркер риска кардиоваскулярных событий. Тест отражает уровень кардиопротективных жирных кислот, помогая оценить целесообразность корректировки диеты или применения пищевых добавок для снижения сердечно-сосудистых рисков.
5070р.
Омега-3 индекс – определение отношения суммы эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот к общему содержанию жирных кислот.
Определение Омега-3 индекса показано для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, мониторинга поступления в организм омега-3 жирных кислот (на фоне диеты, приема биологически активных добавок к пище). Исследование желательно проводить каждые 6 месяцев, чтобы убедиться, что омега-3 индекс находится в целевом значении (выше 8%).
Комплекс анализов Omega 3 Index
Омега-3 индекс отражает суммарное содержание двух наиболее значимых омега-3 полиненасыщенных жирных кислот – доступный для регуляции фактор cнижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Две омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) – обладают кардиопротективным эффектом. Они относятся к эссенциальным жирным кислотам: важны для роста, входят в состав клеточных мембран и служат субстратом для синтеза биологически активных веществ (в т. ч. эйкозаноидов и простагландинов). Повышенное употребление с пищей этих жирных кислот ассоциировано с уменьшением сердечно-сосудистых рисков и улучшением ряда связываемых с кардиориском параметров (снижение реактивности тромбоцитов, изменение липидного профиля в сторону понижения уровня триглицеридов и повышения липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), снижение выработки провоспалительных цитокинов.
Достижение желательного кардиопротективного уровня омега-3 индекса возможно путем изменения рациона. Основным источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот являются морепродукты (жирная рыба северных морей), поэтому в настоящее время экспертными сообществами кардиологов, среди других мер первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендовано включение в рацион не менее двух порций жирной рыбы в неделю. По статистическим оценкам, повышение омега-3 индекса на 2% (от 6 до 8%) приводит к 15% снижению сердечно-сосудистых рисков.
Помимо влияния омега-3 ПНЖК на сердечно-сосудистую систему, также весом их эффект на психическое здоровье, когнитивные функции здоровых лиц и их снижение у пожилых. ЭПК и ДГК участвуют во многих физиологических механизмах функционирования ЦНС, влияют на кровообращение мозга и целостность гематоэнцефалического барьера.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), патогенетической основой которой является инсулинорезистентность, является предиктором метаболического синдрома и кардиоваскулярных событий. Снижение омега-3 индекса коррелирует с выраженностью НАЖБП и является дополнительным маркером ее развития.
Что может повлиять на результат исследования Омега-3 индекса в крови
На результат анализа могут повлиять следующие факторы:
- употребление продуктов и препаратов, содержащих эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДГК) кислоты;
- индивидуальные особенности метаболизма (включая влияние возраста, пола, наличия ожирения, метаболических расстройств, генетические особенности и пр.);
- физическая активность, употребление алкоголя, иные особенности диеты, курение.
