Рецепт «Говядина с салатом на кефире»
Ингредиенты
120 г говядины
25 г хлеба с тмином
150 г салата (капуста,помидоры)
50 мл кефира (0%)
10 г укропа или петрушки
1/2 ч. л. чеснока
25 г хлеба с тмином
150 г салата (капуста,помидоры)
50 мл кефира (0%)
10 г укропа или петрушки
1/2 ч. л. чеснока
Приготовление
Отварите нежирную говядину.
Нарежьте салат и заправьте его обезжиренным кефиром с зеленью и чесноком.
Приятного аппетита!
Нарежьте салат и заправьте его обезжиренным кефиром с зеленью и чесноком.
Приятного аппетита!
Говядина с освежающим салатом
Говядина с салатом на кефире — это питательное и вкусное блюдо, которое легко приготовить. Отварите 120 граммов нежирной говядины до готовности. Нарежьте 150 граммов салата (капуста, помидоры) и заправьте его 50 мл обезжиренного кефира с 10 граммами мелко нарезанного укропа или петрушки и 1/2 чайной ложки чеснока. Подавайте блюдо с 25 граммами хлеба с тмином. Это блюдо богато белками, витаминами и полезными жирами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Приятного аппетита!
