Я снова выгляжу, как 20 лет назад! Сказать, что я довольна, это ничего не сказать! мой результат минус 29 килограмм!
Инна Степанюк, история успеха -29 кг.
Моя история началась со встречи с моими одноклассниками спустя 20 лет после окончания школы.
Конечно, все изменились. Именно тогда я взглянула на себя по-другому!
Я – многодетная мама, у которой на себя нет свободной минуты, зато есть огромное «богатство».
Из девчонки, весом в 50 килограмм, превратилась в «тетку» весом под 86 килограмм и размером одежды 54-56 при росте метр с кепкой!
Каждодневное оправдание перед собой, что завтра я сяду на диету, что завтра я не буду есть мучное и сладкое!
В зеркало на себя старалась не смотреть. Кругом говорят: «Ну, что ты хотела? У тебя же 3 детей! О какой фигуре ты вообще мечтаешь?»
Конечно, ненавидела свое отражение и… снова тянулась за булочкой!
Причем сама себе говорила, что я итак ничего ни ем!
Съедала парочку порций мороженного и думала: «Ну, это же молочное, значит можно!» А весы показывали цифры больше и больше!
И опять замкнутый круг: день голода, затем день «ничего ни ем» (около 2000 калорий), день срыва (около 2500 калорий) и опять день голода.
Участие в проекте «Сбрось лишнее – выиграй миллион» стало моим единственным шансом измениться!
Конечно, на тот момент цель в минус 30 кг для меня была равносильно полету в космос.
Ознакомившись со статьями о «Диете Елены Малышевой», посмотрев предыдущие финалы проекта, почитав истории успеха других людей, в моей голове сформировались основные правила пищевого поведения! Сам проект основан прежде всего на поддержке друг друга и общению с теми, кто тебя понимает! И это дорогого стоит. Самое важное, что «Диета Елены Малышевой» универсальна и действительно работает!
Могу сказать со 100% уверенностью. За 9 месяцев проекта я потеряла 24,6 кг! Сказать, что я довольна, это ничего не сказать!
Я вернула себя на 20 лет назад.
“Я – многодетная мама, у которой на себя нет свободной минуты, зато есть огромное «богатство». Из девчонки, весом в 50 килограмм, превратилась в «тетку» весом под 86 килограмм и размером одежды 54-56 при росте метр с кепкой!”
