Когда я вырос, моим пристрастием стала еда, к сожалению, привычка с детства. Моя история похудения на 9 килограмм
Иван Кемпф, история успеха -9 кг.
Я родился в Германии, и вырос там, родители мои русские. Сейчас живу в Москве. В нашей семье все любили вкусно и обильно поесть. Свиная рулька, запеченная в печке (вкусно очень!), на гарнир – кнедлики (типа шариков из картофельного пюре), квашеная капуста. И на десерт фламмкухн – особый пирог, типа пиццы. Вот так мы собирались семьей и отмечали выходные, праздники.
Когда я вырос, моим пристрастием стала еда, к сожалению, привычка с детства. Я посещаю рестораны, кафе с целью вкусно и обильно поесть, а вот спортом занимаюсь крайне неохотно. Не удивительно, что вес не заставил себя долго ждать, набрал я его быстро и незаметно. Что говорить, начались проблемы со здоровьем, в моем-то молодом возрасте. Трудно по лестнице стало подниматься, хотя лишних килограммов было 10-15.
Мне стало стыдно самому перед собой, я молодой мужчина и чувствую себя на 20-30 лет старше, да и живот явно меня не красит.
Я решил действовать. Пришел на отборочный тур и попал в проект. За месяц меня привели в форму, за что я благодарен Елене Васильевне и всей команде. Сейчас я держу вес в норме, занимаюсь спортом, выгляжу и чувствую себя на 16 лет.
“За месяц меня привели в форму, за что я благодарен Елене Васильевне и всей команде. Сейчас я держу вес в норме, занимаюсь спортом, выгляжу и чувствую себя на 16 лет.”
