Самое важное – научиться правильно питаться и поддерживать свой вес. Моя история похудения на 14 кг
Изабелла Струцковская, история успеха -14 кг.
За свою жизнь перепробовала массу диет. Даже голодала 21 день! Конечно худела, но все возвращалось со знаком плюс! Когда стала старше, то из-за веса начались проблемы со здоровьем: высокое давление, сахарный диабет, астма. Тяжело было ходить, подниматься на второй этаж. Когда вес достиг отметки 88 кг, сказала себе: стоп! Так дальше нельзя!!!
Пыталась худеть сама. За год потеряла 12 кг. И тут счастливый случай: Елена Малышева со своей диетой в Израиле. За три месяца похудела на 14 кг, достигнув нормального веса. Спасибо Елене Васильевне за прекрасную диету. Это просто, как в сказке: получаешь полностью готовую еду, вкусно и сытно ешь, и при этом еще и худеешь! Сейчас веду активный образ жизни, занимаюсь спортом с внуками и не забываю, как прежде, о себе. На здоровье не жалуюсь! Анализы у меня, как у девочки! Сбросила не только килограммы, но и годы! И самое главное: раньше старалась меньше смотреть на себя в зеркало. Я сама себе не нравилась. Сейчас все изменилось. Мне нравится, как я выгляжу, я стала красиво одеваться.
Мне почти 69 лет. Я хочу сказать всем сомневающимся, что худеть могут все, вне зависимости от возраста и здоровья. Главное – желание, главное полюбить себя. А Диета Елены Малышевой поможет в этом. Потому что это правильно приготовленная здоровая еда с подсчитанными калориями. Вам не надо ходить в магазин, не надо готовить. Просто едите 4 раза в день и худеете. И не откладывайте на завтра! Начните худеть прямо сейчас!
“Когда стала старше, то из-за веса начались проблемы со здоровьем: высокое давление, сахарный диабет, астма. Тяжело было ходить, подниматься на второй этаж.”
