Татьяна Безбородая, из Нижнего Новгорода
Я родилась обычным и не толстым ребенком – 3300 г. Но уже к году бабуля любимая раскормила меня, что бы по всему телу были складочки – так раньше было принято!
Есть меня всегда заставляли до чистой тарелки. В итоге я с детства ела много, радуя бабулю хорошим аппетитом!(Специально пишу об этом, может прочитают родители детишек и не станут этого делать!)Так что я всегда была большим и толстым ребенком! Во дворе меня звали батон, батончик, жирная, жирдяйка и прочие сопутствующие клички, от которых было очень обидно, а от этого в свою очередь, хотелось есть еще больше, что бы не расстраиваться.
В первом классе уже захотелось заняться чем то, что бы не гулять с этими противными детьми и не слышать этих оскорблений. И я тайком от родителей записалась на…художественную гимнастику. Мама рассказывала, что ее вызвали в ДЮСШ и долго просили забрать меня, что я не справлюсь, не смогу там заниматься, очень, мол, большие нагрузки… Слава Богу, что родители не сделали так! Спасибо им за это! Занималась очень успешно с призовыми местами! Дошла до КМС и… нашу секцию прикрыли, как не перспективную. Для меня это был стресс, конец жизни в моем тогдашнем понимании и … я опять начала есть, есть и есть, периодически делая попытки уже в школе сидеть на различных диетах! Так я и жила как гармошка – худея и поправляясь, худея и поправляясь!
«Худея» – это очень символичное слово…
Школа, институт, работа, стрессы и так до момента рождения первого сына. Потом попытка немного похудеть. Второго – когда я даже пошла на аэробику (тогда это стало модным). А вот уже в 37 лет, после рождения третьего сына, у меня даже сил не было худеть – вся была больная, разжиревшая, стала болеть нога, подниматься давление, хромала!
Не понимаю, как терпел это все мой любимый муж! Да еще мои мальчики, сыновья видели меня такую! Это ужасно! Как было неприятно и страшно, когда я приходила в школу за младшим и ему кричали: «Антоша! За тобой бабушка пришла!» Я злилась, стрессовала и…ела, ела, ела!
А болячки только нарастали, усиливались. Вот уже и гипертония, обнаруженная случайно терапевтом: «Дайте-ка я измерю давление, что то вы не очень выглядите!», когда я пришла к ней со средним сыном в 2009 году (что то там нам к армии надо было сделать). Да что вы доктор, я не плохо себя чувствую – и бац! Давление – 200 на 120, а я его не чувствую уже!
– А что вы хромате?
– А, немного нога побаливает! А рентген показал некроз тазобедренного сустава.
И вот в 2010 году – заменили сустав, заставив похудеть хоть на 2 – 4 кг. А в процессе обследования еще выявили попутно – высокий сахар, холестерин, жировой гепатоз печени, язвы в желудке зарубцевавшиеся уже, сколиоз и пр.
Ну, давай, Таня, начинай новую жизнь! Худей! Вторая нога ведь разрушается. И Таня начала поход за стройностью. Сначала реабилитационный центр для инвалидов, где мне помогли после операции встать на ноги и научили правильно ходить и делать правильные упражнения для укрепления ноги. Потом я стала изучать разную литературу и диеты. Потом отказалась от слова диеты и решила менять образ жизни!
Узнала очень много нового о воде и стала ее пить до 3х литров в день. Здоровье улучшилось! Стала больше двигаться. В 2014 году записалась в Физкульт, стала ходить и заниматься, и даже умудрилась сбросить 8 кг! И это с января по март. Но мне хотелось большего!
И вот в марте 2014 года, уже с 92 кг зарегистрировалась на сайте Елены Малышевой, т.к. услышала очень много хорошего от нее в передаче «Жить здорово!» про то, как пить воду! Изучила все принципы правильного питания на сайте и… понеслось – с марта по сентябрь сбросила еще 17 кг. И того с начала 2014 года удалось ликвидировать 25 кг. Радость бесконечная, уважение к себе огромное, легкость во всем теле, хочу дальше! Но встреча с участковым терапевтом, которая сказала, что это очень резко для меня, что уже возраст и что хватит, просто удержите этот вес и пригласила на диспансеризацию. В процессе обследования оказалось, что все в норме, давление 120 на 80, вот только холестерин великоват и еще остается небольшой жировой гепатоз печени. В меня вселилась неуверенность дальше двигаться в похудении.
Стала учиться держать этот вес. Наступил 2015 год с мечтой принять участие в проекте. Но…тут серьезно заболевает муж и мне оказывается не до этого. И вот в конце 2016 года мы слышим желанное слово – ремиссия! И новогодние праздники я позволяю себе расслабиться, чуть-чуть! Но так как я пищевой наркоман, то кусочек там, кусочек тут и к октябрю 2017 года набираю 9 кг.
Я похудела на 27 килограмм
Принимаю решение опять худеть и тут получаю письмо с приглашением на проект, который стартует в Нижнем Новгороде! И вот тут уже я, как человек добросовестный и ответственный принимаю решение, освободиться от этой пищевой наркомании и дойти до победного конца! И я дошла, сбросив за проект еще 27 кг! Ни разу не сорвавшись и продолжая свое образование в теме правильного питания!
Теперь я не могу налюбоваться на свое отражение в зеркале, и к юбилею 60 лет еще хочу сбросить 3кг, а может и больше. И стать в 60 лет молодой и красивой, что бы жить без стонов от боли, а вприпрыжку и с улыбкой на лице, что бы покупать себе платья подчеркивающие талию, а не скрывающие ее отсутствие! Теперь я не боюсь заходить в такие магазины и не слышу этого противного – «Женщина у нас нет ваших размеров!»
И больше никто никогда не остановит меня словами: «Что ты с ума сошла на старости лет?», «Может уже хватит худеть, это очень опасно в твоем возрасте, хватит!» Нет, я только почувствовала, что такое здоровая жизнь, свободная от наркомании!
Мои анализы все в норме, давление, сахар, холестерин, прошел жировой гепатоз печени, нет мастопатии, вторая нога не стонет от боли! Я молодая и красивая!
Спасибо Елена Васильевна вам лично и всей вашей команде за этот проект!
“Мне очень нравится и делает меня счастливой, когда мой муж говорит мне: «Худышка ты моя!» Он не видел меня такой за все 32 года совместного проживания! А Мои сыновья не видели меня никогда такой, а только жирной, больной и озлобленной!”
