Ставьте цели, и вы достигните желаемого. Моя история похудения на 28 килограмм
Татьяна Сергеева, история успеха -28 кг.
Моя история похожа на многие другие счастливые истории участников проекта первого канала «Сбрось лишнее», о существовании которого я знала давно и изредка наблюдала за участниками по телевизору и в интернете, принимая малоуспешные попытки сбросить лишние килограммы. Когда я получила первую коробочку диеты, то была удивлена ее разнообразием. Попробовав еду, отметила отличный вкус, меня поразило отсутствие чувства голода, и я засомневалась, буду ли сбрасывать вес на таком питании. Но, несмотря на сомнения, вес начал снижаться, и я поверила в успех. Скажу честно, бывали периоды, когда весы расстраивали, цифры замирали на несколько дней, а иногда подскакивали вверх. В итоге получилась лесенка на графике. На сайте есть такая возможность вести график своего веса, это очень стимулирует. Начав с «красной зоны» (ожирение), я была рада, когда в графике появилась «желтая» полоска, показывающая повышенный вес и медленно, но верно двигалась к ней. Достижение «желтой зоны» было моей первой маленькой победой. Сейчас я достигла цели, «зеленая зона» — мой нормальный вес! Это то, к чему я стремилась и получила результат благодаря «Диете Елены Малышевой».
Я всегда думала, что попасть в проекты, организуемые телеканалами, обычному человеку невозможно. Моя история доказывает, что все возможно, ведь я, обычный врач из провинции, стала участником замечательного проекта «Сбрось лишнее» 2013-2014 года, и достигла успеха, за что благодарна создателям проекта, его руководителям и особенно самой Елене Васильевне Малышевой.
“Я сбросила 28 килограмм! Сейчас мой вес 75 килограмм при росте 173 сантиметра. Я могу покупать себе красивые вещи в обычных магазинах, а не в отделах для полных.”
