🎄 Праздники прошли, а джинсы не застёгиваются?

Знакомо? После новогодних застолий мы часто бросаемся в крайности: голодовки, жёсткие диеты, отказ от всего вкусного. А потом — срыв, чувство вины и новый круг стресса.

Стоп! Есть другой путь 👇

Вместо драмы — простота:

✅ Белки + овощи + сложные углеводы

✅ 4-5 приёмов пищи (никаких голодных марафонов!)

✅ Всего 2-3 дня режима — и организм скажет "спасибо"

Но вот что мешает: планирование меню, подсчёт КБЖУ, поход в магазин, готовка... К вечеру уже руки опускаются, правда? 😅

Решение простое: наши готовые рационы. Всё сбалансировано, всё приготовлено. Вам остаётся только разогреть и наслаждаться.

💚 Возвращайтесь в форму без стресса — просто, вкусно, комфортно!