Сегодня покажем вам один день с нашей диетой 🍱

🍚 Завтрак: каша рисовая на молоке — лёгкий и питательный старт дня.
🥩 Второй завтрак: митболы из индейки с булгуром — белок и энергия до обеда.
🐟 Обед: лосось на пару с рисом — максимум пользы и вкуса.
🍫 Перекус: финиковый батончик — сладость без вреда.
🥣 Ужин: суп-пюре из тыквы — лёгкий, но сытный финал дня.

✨ Итого: всего 1200 ккал в день, сбалансировано, вкусно и без готовки и стресса!

С ЕМ Диета вы экономите время, питаетесь правильно и уверенно идёте к своей цели 💚

👇 Попробуйте готовое питание, которое работает:
📞 8 (495) 668-30-44

Рационы питания для похудения

Мы рассчитали размер порций, количество калорий и соотношение БЖУ. Приготовили вкуснейшие блюда почти без соли, по международным стандартам. Доставляем готовые наборы питания для снижения и поддержания веса. Блюда долго хранятся, их нужно только разогреть!